Weltfrieden beginnt bei einem Menschen.
Wir sind ein eingetragener gemeinnütziger Verein in Bayern. Wir üben Stille, Atem und Achtsamkeit — allein, gemeinsam, jeden Tag. Anfangen dauert eine Minute.
11:11 · Minute of Peace
Die nächste Minute beginnt in
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Programme
Vier Wege, dieselbe Übung
Alle Angebote sind offen für Menschen ohne Vorerfahrung. Nichts mitbringen, nichts glauben.
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Peace Meditation
Eine geführte Einheit von dreißig Minuten in Stille und Aufmerksamkeit. Keine Vorerfahrung nötig, nichts mitzubringen.
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Atempraxis
Einfaches, langsames Atmen, das Sie in der Bahn, vor einem Termin oder am Ende eines schwierigen Tages anwenden können.
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Kinder und Jugend
Altersgerechte Einheiten in Bewegung, Atem und Konzentration, geleitet von geschulten Freiwilligen mit erweitertem Führungszeugnis.
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Inner Transformation
Ein längerer geführter Kurs für Menschen, die weiter gehen wollen als eine tägliche Minute.
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Herkunft
Woher die Übung kommt
Unsere Praxis kommt aus den Lehren von Gnanavallal Paranjothi Mahan, weitergetragen von Gurumahan. Sie verlangt keinen Glauben und keine Konversion. Was wir in Europa unterrichten, ist das, was wir üben: Aufmerksamkeit, Atem und die tägliche Bereitschaft, wieder anzufangen.
Über uns →Mitglied werden trägt die Arbeit
Mitgliedsbeiträge finanzieren Räume, Material und die Ausbildung der Freiwilligen. Der Beitritt dauert wenige Minuten.